蕊红:太极拳让老伴找到了快乐论文

蕊红:太极拳让老伴找到了快乐论文

老伴从单位退休已经3年了。退休后由于无事可干,在家除了吃饭、睡觉,就是与电视为伍,不喜欢活动也不喜欢交际,而且没什么个人爱好的他,连楼也懒得下。就这样在家里过了一年多自我封闭的生活,不但让他精神状态越来越差,还让他的身体频频出现问题,去医院一检查,高血脂、高血压,还伴有轻度脑梗。173厘米的身高,体重由原来的150斤,飙升到180斤。看着他整天被病痛折磨的痛苦样子,我们全家都为他担心。医生说,他的这些毛病,都是久坐不动造成的,让他多运动。为了引导他多运动,把体重降下来,我天天早晚带他去小区公园散步,但身体肥胖的他,一运动就出汗、头晕,走不了几天便打了退堂鼓,又成了“家里蹲”。

2018年的一天,老伴早晨吃完早饭无所事事,去小区公园溜弯,看到一群老头老太穿着太极服练太极拳,舒缓的音乐声中,动作整齐划一,刚柔相济,很是好看。看着看着,老伴来了兴趣,也跟在后边开始比划。然而比划了两下,不得要领的他,却泄了气,他发现,要学打太极拳,并不是一件容易的事。

商星与殷人所生活的国土之间的对应关系,由来已久,源远流长。而这也在一定程度上可以作为殷人崇奉商星的一个佐证。

老伴回家将这事当做“笑话”说给我听,自嘲自己没有运动细胞。然而说者无意,听者有心。看他对太极拳有兴趣,我便偷偷地给他在老年大学太极拳班报了名。报完名后我对他说:“我给你在老年大学报了太极拳班,往后每星期三、五你去北城新区老年大学学太极拳吧。”我的话,让老伴有点愣了,回过神来后,他抗议道:“你也不问我愿意不愿意就给我报名,那么远,一星期折腾两回,你想折腾死我啊,这么大年纪了,还学那个?”“反正钱我替你交了,去不去你自己决定。”我冲他摊摊手。

见我已经交了钱,心疼钱的老伴,以后便风雨无阻重新做回了一个学生,每天上午坐公交8点半到老年大学,从9点学到11点半再坐公交回家。然而,让我意想不到的是,原本以为他只是应付我,3分钟热度过去便打道回府,但是随着学习的深入,他渐渐喜欢上了太极拳,甚至到了入迷的程度。他还常常在家里自我加压开“小灶”。自己在手机里下载了各种太极拳音乐和视频,在家跟着视频练,随着音乐起舞。

之后,为了更加深入地掌握不同的太极拳要领,他拜了一名资深太极拳教练做师傅,与一众同好天天晚上去广场练五当太极拳,从最基础学起,练脑、练身、练气,直至意气合力,老伴用了年余时间,太极拳练习渐入佳境,学有所成。而随着他太极拳水平的提高,他的身体状态也越来越好,高血压、高血脂得到了控制,体重降了下来,整个人看上去无论是精神状态还是气色,都好了许多。以后的日子里,每天早晨5点半,他都会去小区公园练太极拳。为了方便练习,他还自掏腰包购置了一套音响设备,一有空就约上小区的好友们一起练习。今年,老伴被市老年大学评为优秀学员,将他留在学校担任太极拳老师。从学员到老师,这个质的飞跃,让他练太极拳的劲头更足了。平时每当有太极拳的电视节目,老伴再忙也要丢下手中的活儿,全神贯注地收看,边看还边照着套路一招一式地模仿、琢磨。

通过把结构化与非结构化的信息数据统一格式、统一基准并空间化,导入到分布式文件系统HDFS中,导入完成后分布式文件系统自动触发档案内容提取流程,将办公文档、pdf、图片、视频等非结构化数据中的内容提取出来,按照特定的约束方式存到HBase构建的内容库中,同时将结构化数据发布到GIS服务集群中,供数据管理层提取和访问[3]。

太极拳改变了老伴,让他找到了快乐。老伴身体好了,我们全家人跟着心情舒畅。现在,在老伴的影响下,我也开始喜欢上了太极拳,每天早晚,我都会跟着他去公园打太极拳。以前两个人话很少,自从有了太极拳这个共同话题后,我们俩似乎又找到了当年恋爱时的那个感觉。仔细想想,这都是太极拳的功劳。

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