体能训练对击剑运动员的身体素质和比赛发挥的影响

论文摘要

本文通过以往的训练经验,对击剑运动员的赛前体能训练的内容和作用进行分析,通过对击剑项目特点的分析研究,总结出击剑运动员体能训练的重要性。在此基础上,分析出体能训练对击剑运动员的身体素质和比赛发挥的影响。

论文目录

• 1 击剑运动员的体能训练主要内容
•   1.1 力量训练
•   1.2 强度
•   1.3 超量负荷
•   1.4 循序渐进地重复
•   1.5 全身训练
• 2 体能训练对击剑运动员的身体素质和比赛发挥的影响
•   2.1 体能是基础也是关键
•   2.2 体能训练和身体素质具有紧密联系
•   2.3 体能训练和比赛战术相互影响
• 3 小结

文章来源

类型: 期刊论文

作者: 谭群园

关键词: 击剑运动,体能训练,体能特征

来源: 科技风 2019年36期

年度: 2019

分类: 基础科学,社会科学Ⅱ辑

专业: 体育

单位: 南京体育学院

分类号: G885

DOI: 10.19392/j.cnki.1671-7341.201936187

页码: 214

总页数: 1

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