李成斐甘肃省平凉市灵台县第二中学744404
摘要:社会审美观念的整体提高，也影响着青少年的审美观念。无论是文学课还是体育课，他们的审美和思想观念也在随着社会的变化而变化。曾经传统的老式体育教育已经无法使他们投入和欣赏，所以高中体育对美育的渗透就显得尤为重要了。美育的渗透既满足了学生的求知欲也适应了学校教学的发展需求。
关键词：高中学生体育美育渗透
教学的方法是在实践中一点一滴摸索出来的。体育教学中美育的渗透既是时代的需求，也是很多老师长期教学中所总结和摸索出的经验之谈。在体育课上增加科学性、趣味性、针对性，就能够达到一举多得的目的。
一、高中体育与美育的结合渗透
针对现代的健康观念，健康不仅是身体的健康，也是心理和精神上的健康。体育中美育的渗透正是有机地结合了现代健康的观念。既增强了身体素质，也陶冶了情操。
形体美、姿势美也属于美的一种，体育中的体操、花样滑冰等都体现了美。一项美的体育劳动，是一种艺术，欣赏这种艺术和欣赏歌剧，欣赏电影一样，都能使人沉浸其中。通过肢体美的语言，来表达某种精神和深远的意义，正是体育事业追求的目标。作为体育工作者，也应该长期针研究和创造美的体育训练，让体育和美育真正的结合起来。
二、改变旧的传统和提高体育老师的整体素质
传统的体育教学就是广播体操、跑步，有提前规定好的课程，学生们和上文化课一样，按部就班的练习，没有任何的激情和兴趣，甚至有很多学生认为体育是可有可无的，逃课现象严重。这些现象体育教师就要负很大的责任。虽然在很多学校，体育不作为高考的项目，除了专业体校的学生，学校的领导和体育教师都没有做到足够的重视，更加不用提自制力不强的学生。所以要让体育课搬到教学日程上，受到重视，体育教师是关键。教师首先要改变自身的观念，提高自身的文化修养和道德素质，积极创新和实践美育在教学中的渗透和实践，让学生对体育产生浓厚的兴趣，对学生自身，对学校，甚至对体育教师本身都是好的发展。
三、结合体育教学的特点加强美育的渗透
高中的学生领悟力已经和成人无异。对美的欣赏也有了独到的见解和领悟。体育教师在教学中可以有效的加入美的东西。如体育节目的欣赏、优美舞蹈的示范等等。就连简单的走队列也能融入美的元素。看国庆节天安门前的方队，就是美的享受。走队列，也要求你的眼神、表情、动作、走资、摆动的幅度都要有美的渗透，给人以如沐春风的感觉。
教师在教学中的讲解示范是必须的。教师通过自身优美的姿势和熟练的动作，让学生投入其中，当然这对教师的要求是相当高的。自身的素质提高了，才能达到想要的效果。通过讲解示范，让学生模仿、学习，在锻炼中体会美的意义。通过这样的讲解示范和锻炼，可以舒缓压力，也能够使腼腆型的学生在锻炼中舒展自己，增加他们的自信心，让他们能够轻松自如的和别人交谈。高效的体育锻炼是舒缓压力和性情最有效的办法。
体育教师还可以通过优美的音乐、舞蹈来加强体育的环境氛围。一个好的环境也是必不可少和关键的。在优美的音乐中，能够使学生身临其境，更加深刻的体会美的含义。从而激发学习情趣，提高教学质量。
四、使用现代和高科技的教学手段，增加美育的渗透力
社会的进步，科技的发达，学校的教学器材也发生了日新月异的变化。各种各样的体育器材和设施都应用在了教学中。琴棋书画所需要的器具都是一应俱全的。篮球、足球、钢琴、小号、大号等等，教师要充分的利用这些器材，让学生在学习中亲身体验美的存在。教师也可在先进、干净、环保的场地，增加各式花样的比赛，体会体育锻炼带来的快乐。
五、通过知识的教育渗透美育
高中时期的学生，是长知识，长身体，形成自己世界观的重要时期。体育教学中在形体训练的同时，也要和思想的教育结合。体育课也有分室内和室外。要通过思想知识的教育，让学生认识到美育的重要性。要有美的意识，德、智、体、美、劳都要全面发展，要有组织，有纪律，有礼貌，也要有责任心和集体荣誉感，美化和塑造学生的心灵也是美育的渗透方面。
六、结语
体育和美育是分不开的，是结合在一起的有机整体。体育欣赏就是美的享受。通过完美的动作和形体姿势展现出来的意义，有的时候比任何话都显得足够分量。高中体育教学中美育的渗透，是明智的决策。高中是学生时代最为关键的时刻，也是家长和学生本人最重视的阶段。高考意味着人生的改变。压力自然就是最大的。通过锻炼进行适当的解压，是完全有必要的。缓解紧张的心情，学习才能更加有效率。
美育的渗透不仅增强了身体的素质，缓解了学生的学习压力，身心舒展，陶冶情操。可见，体育中美育的渗透是必要也是必须的。
参考文献
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