若有人问你“什么是快乐？”“人每天都快乐吗？”，也许你答不上来。生理学家说，“快乐是高兴和欢快时的感觉”；心理学家说，“快乐是幸福的情感体验”；哲学家说，“快乐是一只在花间飞舞的蝴蝶”。人都希望自己快乐，但研究表明，人一生的痛苦总是比快乐多，为什么呢？
边坡修整：边坡修整优先采用人工“之”字道路及放射状条沟作业，辅助修坡；因势造形，坡面修整只要能满足人工种植操作需要即可，尽量减少机械施工对坡体的负荷压力。
就这样，我在家坚持忍了整三天。这三天，我整个人都瘦了一大圈儿。到了十月二日，老婆再也忍不住，坚持非要领我去医院，还说，你就算不为了你自己，你为了我去医院看看病行不？这一天到晚，净咳儿咔的，还能不能让人睡个好觉了。老婆都这样说了，我还能坚持么？
快乐使人健康
乐观开朗的人身体健康，寿命也长。我国研究人员对1000名65岁至85岁男女的健康情况、乐观程度、自尊心及人际关系进行调查。研究人员将他们依照乐观程度分为四组，在跟踪调查10年后发现，与悲观的人相比，乐观的人死于疾病的危险低于55%，与心脏疾病有关而死亡的危险降低了23%。科学家认为，乐观的人血液中考的索（一种调节应激的激素）和血浆纤维蛋白原最少，而这两种物质过多则对心脏有害。英国一个科学家团队对200多名文职公务员的快乐程度进行研究发现，每天快乐时间最多的人，血液中这两种物质最少。在另一项实验中，科学家将受试的人眼睛蒙上，让他们闻飘来的巧克力味、水味和腐肉味，然后测量受试者唾液中一种抗体的分泌水平。结果是闻到令人愉快的巧克力味时抗体水平猛升，闻到腐肉味使抗体水平下降，闻到水味则对抗体的表达无影响。科学家还发现，愉快的音乐也有增强人体免疫力的效果，欣赏一部喜剧，看一场伸张正义的电影，都能提高人的免疫水平。
为什么快乐能对免疫系统产生积极的影响呢？科学家从进化上找到了原因。人类的祖先在哺乳动物中是最勇敢、最快乐的，他们组成了人类社会，并大胆地进行探索实践。由于人类长期在恶劣的自然环境下生存，接触面较广，因此患传染病的机率很高，但人类不断同细菌和病毒作战，所以演化出强大的免疫系统。当然，代价也是很大的，起初，每一种病原体进入人体均会对人造成极大的杀伤，原始人的死亡率相当高，平均寿命只有10岁左右。40～50万年前，“北京人”的平均寿命为15岁，到6000年前新石器时代的半坡人也只能到30～40岁。在同病原体的磨合中，有的微生物成了人体细胞结构的一部分，有的激发人体分化出免疫细胞，分泌对应的抗体。上万年的牺牲和磨练，人的常规免疫和特异免疫才变得如此完善。人体免疫是一种积极向上，乐于奉献的生理行为，是植物性神经的自主调节。乐观的情绪是免疫调节的前提，凡是能使神经愉悦的内外因素，均能引起免疫细胞的积极活动，所以快乐的人永远健康。
探索快乐的机制
（3）数字货币价格极易波动。因为数字货币不是由央行发行，不具有国家强制性，因而数字货币与法定货币之间的兑换极易随市场波动而发生巨大变化。
人遇到开心的事会十分快乐，这是为什么呢？不要说普通人，就连科学家也说不明白。但很多科学家还是从人类的历史和脑的活动，开展对快乐机制的研究。
心理学认为，人有6大情感：生气、恐惧、厌恶、悲伤、快乐和惊讶。前4种是消极的，最后一种是中性的，只有快乐是积极的。消极情感告诉我们坏事已经发生，危险即将来临，要立刻采取应对措施。消极的情绪像魔鬼一样，在脑海中持久不退，而快乐的情绪却不长久，一顿美餐的愉快也许第二天就会忘记。研究人类的历史会发现，在180～1万年前，人类的祖先经历了漫长的冰河期，为渡过严冬，人发明了取火和用火，发明了用兽皮做衣。冰河期过后，洪水和猛兽又成了生存的威胁。在同洪水的交战中，人发现了水由高处向低处流的规律，改堵为疏，诞生了治水专家大禹；用火避兽，发明弓箭和围猎，野兽成了人的口中食。冰冻、洪水、饥饿的惊恐，塑造了紧张的大脑。它随时警惕危险的发生，不断研究出现的差错，寻找应对办法。科学家得出结论，人类在进化早期就生成了对危险的认知系统，并在大脑前叶的右侧定位。而快乐情绪，多在进化后期、人类的生存能力大大提高后才出现，定位在大脑前叶左侧。古老的消极情绪是人心理状态的基础，右侧前叶是优势中枢，所以人生痛苦比快乐多，消极的记忆也很难抹去。科学实验发现，僧人在打坐沉思时，左侧前叶的脑电波强度迅速上升，意念中仿佛到了极乐世界。自由自在玩耍的孩子，大脑前叶左侧的兴奋性很强；而被家长强迫做大量作业的孩子，大脑右侧前叶的脑电波增强，无奈和痛苦的情绪明显流露。这说明痛苦与快乐确实不在同一个脑区。美好的信号促使快乐脑区兴奋，是因为神经系统中存在着奖赏机制。动物实验证明，美味的刺激会使脑细胞中产生较多的吗啡肽，经过化学传导到大脑前叶左侧，引起快乐的情绪。甜食、鸦片、性爱、美的文艺作品、美的音乐、幽默的笑话等，都能促使脑组织产生吗啡肽，让人快乐。
快乐不难
当愿望和目标实现，快乐中枢得到更多的神经多肽奖赏，你会感到快乐和幸福。如果目的达不到，脑内神经递质5-羟色胺的合成下降，你就会失望、痛苦，甚至留下心理创伤。
消极情绪是脑的优势中心，我们在生活中，怎样让前叶左侧战胜右侧，保持愉快的心情呢？首先，要树立正确的人生观、世界观。正确的人生观和世界观，使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理问题。其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有圆满完成目标的可能。如果学习水平中等，却要报考清华、北大，目标就过高，为自己增添不必要的压力；如果经济基础不是很好，能力也有限，却想一夜暴富，这也是徒增烦恼。实事求是，在物质生活上不攀比，心情就会十分愉悦。最后，要学会自我调控，排除不良情绪，让自己在愉快的心境中度过每一天。积极乐观的人，脑海中的快乐介质浓度大，心情舒畅，情绪轻松稳定，对生活充满热情与信心，快乐自然比痛苦多。即使遇到不好的事，也会转变思考方式，很快从低沉中解脱出来。
学生时期是学知识长身体的关键时期，在学习与生活中会遇到各种困难，保持积极乐观的心态就变得十分重要。在信息化时代，充满着让人眼花缭乱的网络诱惑，我们更应学会思辨，正确面对一切烦恼和不快，让青春在快乐中成长。
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