体适能训练对儿童青少年体质影响发展研究

体适能训练对儿童青少年体质影响发展研究

论文摘要

儿童青少年的成长,是关乎于国家未来发展的大事,我国对儿童青少年的各方面教育发展均非常重视。近年来,早期教育的兴起,对儿童青少年的体质提高、体能发展的关注也大大提高,家长也自发对儿童青少年的体适能训练方面投入了更大的金钱与精力。健康体适能训练能够有效地提高儿童青少年体质,能帮助儿童青少年在面临较为繁重的学业压力之前,有充足的体能准备,养成健康的运动习惯和生活方式。

论文目录

  • 1 儿童青少年体适能训练概念
  • 2 体适能对儿童青少年体质的影响
  • 3 儿童青少年体适能训练方法
  •   3.1 在训练过程中有以下重点
  •   3.2 在训练过程中有以下几个阶段
  • 4 儿童青少年体适能训练的发展状况
  • 5 结语
  • 文章来源

    类型: 期刊论文

    作者: 王粟

    关键词: 体适能训练,儿童青少年,体质,体能

    来源: 当代体育科技 2019年36期

    年度: 2019

    分类: 社会科学Ⅱ辑

    专业: 体育

    单位: 中北大学

    分类号: G808.1

    DOI: 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.36.023

    页码: 23+25

    总页数: 2

    文件大小: 1379K

    下载量: 561

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