乔杉:抑郁,那一片片落在孩子生命里的雪花论文

乔杉:抑郁,那一片片落在孩子生命里的雪花论文

表姐和表姐夫离婚快五年了,表姐不谈恋爱不再婚,一心扑在女儿朵朵身上:“当初他们家不是嫌弃我生了女儿吗?好,我就让他们看看,我就让女儿上985、211大学,我要让朵朵出息,让他们后悔。”表姐不止一次和我如此说。我劝表姐:用不着置气,人家前表姐夫都再婚生子了,你有啥必要为了“争口气”逼女儿,苦自己呢?表姐听不进去,喃喃着:反正这么多年都熬过来了,再怎么难也不差这一年了,你看看最近播的电视剧《少年派》,哪家不是为了孩子拼了?表姐这些年过的日子,我们是有目共睹,不旅游不下馆子,不买化妆品不打扮,所有钱都用在朵朵学习上,从打朵朵上中学,我就没看见她有过周六周日,漂漂亮亮的小姑娘永远穿着肥大的校服,背着重重的大书包。朵朵很争气,成绩总是班里的前三名,并且小姑娘在的还是什么“火箭班”,顾名思义,这是重点中的重点了。

一年转瞬即逝,朵朵高考了,总成绩639分,去个好大学是没问题了,但朵朵却病了,不愿意出门,失眠,吃不下饭,所有人为她欢呼鼓舞,赞誉声和长辈的骄傲围绕着她,但没有人知道她内心的挣扎与苦楚。

表姐哭着打电话给我:朵朵得抑郁症了。

基于框架语义学的英语军语词汇教学从认知语言学和认知心理学的角度分析了学员在学习军语单词时的困难。针对这种两种语言之间框架不对等导致的学习障碍,在教学过程中要在学员已有的认识基础上,揭示不同语言之间的框架差异,帮助学员建立新的二语框架,提高学员军语词汇认知水平。

我突然想到一句话:落在一个人生命中的雪花,我们无法全部看见。我也突然想到另外一个得抑郁症的孩子故事:主人公是一位7岁的小女孩。在遭遇家庭惨剧,妈妈离世后,懂事并开朗的女孩与爸爸相依为命。爸爸含辛茹苦带大女孩,每天早出晚归,忙着工作,就是为了孩子能够读好点的学校。好景不长,女孩突然胆子变得异常小,晚上也经常被噩梦惊醒。但爸爸因为白天辛苦的劳作,回家便沉沉地睡去,无暇顾及女孩的反常。

一位抑郁症患者结束生命前说:“世界很好,是我不够好。”“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。任何人都有可能得抑郁症,这是一种正常的生理与心理疾病。如果你的孩子说他抑郁了,首先要做的,不是指责、怀疑,而是了解生病的原因,寻求积极正确的治疗。

女孩的行为越发严重,常常在家哭闹,不愿去上课,更不要让爸爸去上班。眼看上班时间到了,爸爸气急败坏,以为是女孩不想学习而逃课。于是,一边打她一边教训:“你为什么这么不乖?我每天这么辛苦赚钱是为了供你读书,你为什么都不能体谅爸爸?”直到五年后,女孩自杀了。爸爸从孩子的日记中终于明白,原来女儿不想上学的原因是被老师多次猥亵。爸爸跪在地上哭得歇斯底里……

因为年幼的孩子无法向家长描述老师禽兽般的所作所为,而爸爸没有耐心,更不懂与孩子沟通,一味地指责打骂,让孩子更加无助与彷徨,最终酿成惨案。

●多和孩子沟通

除了学习压力的原因,更多的是父母和家庭生活环境对孩子的影响。很多儿童在抑郁发病初期会有一些异样的言行举止,比如可能会说“生活好没意思”“没有一件好玩的东西”“死了算了”等成年人才说的言语。当家长没有及时发现孩子早期的抑郁表现,进一步发展,会出现总是无原因哭泣、失眠、过度忧虑、开始说谎和拒绝吃饭等表现,使得抑郁的治疗难度加大。

很多家庭,夫妻双方可能由于经济压力大、工作压力大还有和亲戚的各种关系,加上夫妻双方脾气也不好,会发生争吵的事情,经常是“两天一小吵,三天一大吵”,有的甚至直接动手。

●维持夫妻关系和睦

菌株菌落生长和产孢量数据使用SPSS软件分析,多重比较使用Ducan′s法,生物测定数据应用DPS数据处理系统进行统计分析,时间—死亡率机率值分析法建立致病力回归方程,估算致死中时(LT50)[15]。

除此之外,浔龙河村村民实行了统一安置,每户每年门面返租可得租金收入3万元,土地流转可收入4000至5000元,劳工每人每天200元,就业每人每年可收入4万元,人均每年可增收5万至10万元。一些常年在外打工的村民纷纷回村就业,村民实现了祖祖辈辈盼望的脱贫梦想。目前,浔龙河村成为了省级新农村建设示范村。

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心理学上有个名词,叫“冰山理论”。它指的是,我们的孩子就像一座冰山,看到的行为只是表面,而更丰富情绪与思想其实隐藏在内心世界。就像海面下巨大的冰山,看不见,但需要你去耐心地探寻。

防止儿童抑郁,家长可以这样做

教育的本质,其实是与孩子的内心建立联结的过程,更是正能量的传递。他们或许会淘气,又或许会突然沉默和慌张。但不管如何,孩子需要感知到我们内心那份最真挚的关心和呵护,也需要我们能感知到她内心那份最柔软的惶恐与不安。

在家长和孩子相处期间,很多问题其实都是出在沟通上。在沟通时,家长更多是站在大人的角度来看待问题,总是觉得孩子年龄还小,什么都不懂,不考虑孩子的感受,替孩子做出自我认为正确的决定。在沟通时,应该站在孩子的角度,多考虑孩子的感受。关心孩子,也要多关心孩子的内心世界。作为父母,时刻关心孩子是理所应当的。但是大多数父母关心孩子是否吃饱穿暖,是不是生病等,而忽略了情绪方面的感受。家长应该多了解孩子的内心世界,让他们不会觉得孤独。在孩子的世界里,父母是自己最亲近的人,如果父母都不关心自己的情绪,他们自然会很失望。

另一方面,孩子的抑郁症,有可能是被逼出来的。很多家长羡慕别人家考满分的孩子,却不曾想过,那个听话懂事、品学兼优的孩子内心的煎熬。他或许扛着自身难以承受的压力,承担着家长和老师的期望,在与同龄人的竞争中不敢有丝毫懈怠。很多时候,面对孩子说“不想学”,妈妈只会说“再坚持一下”,而不是问他为什么不想学,是太累了,还是不喜欢。

中国儿童自杀报告显示:中国儿童自杀率世界第一。到底是什么原因,导致这些人生才刚开始的孩子选择结束生命?如果一个孩子有重度抑郁症,那么他尝试自杀的可能性就比其他孩子高出7倍。你以为抑郁症只是成年人的痛苦,离孩子很远。其实,它已经在不知不觉中,像感冒一样蔓延到孩子的生活中。据统计,中国17岁以下的孩童青少年中,大约有3000万人受到各种情绪障碍和心理问题的困扰。一旦没能得到及时疏导和治疗,发展成中度或重度抑郁症,就会产生自杀倾向,抑郁症中自杀率更是高达15%,目前已经成为青少年人群的第二大死亡原因。触目惊心的数字,不是危言耸听,而是在告诉我们一个事实:作为孩子成长过程中最重要的爸妈,正在不经意间放任“抑郁”这个凶手,杀死自己的孩子。

这样一方面是伤害了夫妻双方,另一方面也在无形中伤害了孩子,在孩子的心里会留下阴影。尽量营造夫妻和睦的关系,给孩子的成长营造良好的家庭环境。

●多给孩子一点赞扬

在我们的成长过程中,总有一个“别人家的孩子”。几乎所有的家长喜欢拿自己的孩子和别人的孩子对比,“你看看XX家的孩子,数学考得那么好,你应该多向人家学习”“你看XX小朋友那么听话,你怎么那么淘气?”……以此想督促自己的孩子,结果不知不觉中就伤害了孩子。很多抑郁自闭的孩子,就是因为父母的不肯定。多给孩子一点赞扬和肯定,当孩子取得一些成绩时,给孩子赞扬,使孩子更有自信。尤其是当一些事情做得不好时,比如成绩考得不好,多给孩子一些鼓励,减少内心的不安和自责。

一是要办好必要的村小学和教学点。村小学和教学点是我国社会主义初级阶段国情下不可或缺的一种教育方式,不能用一般学校的建设和评价标准来衡量。村教学点要坚持办,扶持好、管理好、发展好教学点。对学生规模不足100人的村小学和教学点要细化标准,单独核定公用经费,确保办学经费到位。

对于患抑郁症的孩子,除了常规的心理治疗和药物治疗外,家庭治疗有着不可或缺的力量。当孩子情绪低落、易激怒、精力减退、难以集中注意力、兴趣下降、食欲改变,持续两周以上,家长们就要长个心眼,开启预警模式。当孩子说这些,可能正在求救,我们可以这样做:善于倾听。当孩子向你表达了抑郁情绪,问“告诉我那种感觉是怎样的?”,而不是“不可能,你还这么小。”

●应该做:

安静陪伴。父母的不以为然会加剧孩子的恐惧心理,当孩子因学业压力大、人际关系不佳时,不给予期待,不逼他们做事,保持平常心,让孩子感受到陪伴就好。

小学生年龄小,认知水平和理解能力有限,自主学习能力非常差。在自主学习过程中,学生遇到问题只能请教老师,而老师不可能随时随地陪在学生身边,导致学生在自主学习过程中积累的问题越来越多,最终完全丧失学习兴趣[3]。而信息技术就可以改善这一现象,消除学生与教师之间的距离障碍。教师可以随时随地在线指导学生,还可以将教学内容制作成视频供学生课前预习和课后复习,这对学生学习质量的提升和自主学习能力的形成具有积极的促进作用。

表达关爱,而不是责备。抑郁症患者的大脑缺少活力因子,情绪很难自己控制,这种时候不要加重他们的精神负担。

凝固酶阴性葡萄球菌是由于不产生血浆凝固酶等物质而得名,在过去认为该细菌为人皮肤黏膜上的正常菌群,属于非致病菌,但是近年来随着激素、免疫抑制剂以及抗生素的大量使用,凝固酶阴性葡萄球菌所导致的感染性疾病发病率日益提高,而且经分析认为慢性前列腺炎患者由于长期使用抗生素,抑制了敏感菌,导致本正常存在于尿道的条件致病菌如凝固酶阴性葡萄球菌发生了紊乱,从而导致了疾病的发生[5-6]。而且凝固酶阴性葡萄球菌中的溶血葡萄球菌以及表皮葡萄球菌可产生杀白细胞素、溶血素以及胞外粘物质,而且胞外粘物质可降低宿主的防御机能,延长了凝固酶阴性葡萄球菌的感染时间,不利于患者痊愈。

积极治疗。当孩子主动要求看医生时,应该感到庆幸和欣慰,因为这是康复的前兆。

雪崩时,没有一片雪花是无辜的。一个患了抑郁症的孩子,绝对不是他一个人的问题,而是整个家庭得了病。抑郁症,应该在我们这代人手中终结。多一分了解,就多一分疗愈。

责编/昱青

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