摘要：习近平总书记高度重视党的长期执政能力建设，并就此提出一系列新理念新思想新战略，包含丰富的历史逻辑、理论逻辑和实践逻辑。从历史逻辑看，要正确认识中国共产党执政的历史方位，不忘执政初心，继往开来推进党的事业。从理论逻辑看，要牢牢把握加强党的长期执政能力建设、先进性和纯洁性建设这条主线，牢记执政使命，掌握执政规律，完善执政体系。从实践逻辑看，领导近14亿人口的社会主义大国实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们党既要政治过硬，也要本领高强，担当起该担当的责任，不断提高执政水平。
关键词：长期执政；执政规律；执政能力；执政本领
党的十九大报告提出，要坚定不移全面从严治党，不断提高党的执政能力和领导水平，新时代党的建设要以加强党的长期执政能力建设、先进性和纯洁性建设为主线。着眼于不断提高党的长期执政能力，习近平总书记提出一系列新理念新思想新战略。我们必须从党长期执政的历史逻辑、理论逻辑和实践逻辑出发，全面把握习近平总书记关于增强执政能力的重要论述。
元素锌（Zn）是人体必需的元素之一，是人体内200多种酶的组成部分。不仅能促进机体生长发育及组织再生，保护皮肤健康，维护免疫功能，还对促进性生殖器官和维护性机能的正常至关重要。此外，锌不仅对于蛋白质和核酸的合成，而且对于细胞的生长、分裂和分化的各个过程都是必需的。无论成人还是儿童，缺锌会造成创伤组织难以愈合。研究结果显示，长寿地区的锌元素含量显著高于非长寿地区。
一、正确认识中国共产党执政的历史方位
(一)中国共产党执政是历史选择
中国共产党执政是历史的选择、人民的选择。习近平总书记指出：“中国有了中国共产党执政，是中国、中国人民、中华民族的一大幸事。”[1]201949年10月1日，中华人民共和国成立，中国共产党从领导人民为夺取全国政权而奋斗的党成为领导人民掌握全国政权的执政党。夺取政权不容易，执掌好政权尤其是长期执掌好政权更不容易。从延安窑洞，到《甲申三百年祭》，到“两个务必”，再到“进京赶考”，中国共产党人为跳出历史周期率进行了不懈探索。中华人民共和国成立70年的实践证明，我们党经得住执政的历史考验。中华人民共和国屹立于世界东方，中国特色社会主义旗帜高高飘扬，中国共产党坚如磐石，在世界政党执政的历史上写下了华丽篇章，证明我们党拥有无与伦比的执政能力。如今我们党拥有近9 000万党员，在近14亿人口的大国执政，需要认真总结执政党兴衰成败的经验教训，更加自觉地加强执政能力建设。
(二)加强执政能力建设是时代要求
增强长期执政能力是政党执政后的一个永恒课题。中国共产党执政已经走过70年历程，正在团结带领人民完成了中华民族有史以来最为广泛而深刻的社会变革。在执政历程中，我们党不断与时俱进，探索执政规律，提升执政能力。2004年《中共中央关于加强党的执政能力建设的决定》，总结了半个多世纪以来党的执政经验，阐述加强党的执政能力建设的重要性和紧迫性，提出加强党的执政能力建设的指导思想、总体目标和主要任务。党的十八大以来，全面从严治党成效卓著，经过全面加强党的领导和党的建设，我们党的执政能力和执政水平取得了前所未有的新进展。
党的十八大以来，在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，中国取得了全方位的、开创性的成就，发生了深层次的、根本性的变革。在党的十九大报告中，习近平总书记庄严宣告：“经过长期努力，中国特色社会主义进入了新时代，这是我国发展新的历史方位。”[2]10在中国特色社会主义新时代，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。这一变化对党和国家工作提出许多新要求，对党的执政能力也提出新挑战。在新的历史方位上，加强党的长期执政能力建设成为贯穿于加强党的全面领导、全面从严治党的一条主线。
习近平总书记反复强调，我们党面临的“四大考验”“四种危险”是长期的、尖锐的，影响党的先进性、弱化党的纯洁性的因素也是复杂的，党内存在的思想不纯、政治不纯、组织不纯、作风不纯等突出问题尚未得到根本解决。特别是要看到，在新时代，我们党领导人民进行伟大社会革命，涵盖领域的广泛性、触及利益格局调整的深刻性、涉及矛盾和问题的尖锐性、突破体制机制障碍的艰巨性、进行伟大斗争形势的复杂性，都是前所未有的[3]。习近平总书记指出：“从总体上看，与今天我们党和国家事业发展的要求相比，我们的本领有适应的一面，也有不适应的一面。特别是随着形势和任务不断发展，我们适应的一面在下降，不适应的一面在上升。”提高执政能力，增强执政本领，时不我待。“全党同志特别是各级领导干部，都要有本领不够的危机感，都要努力增强本领，都要一刻不停地增强本领”[1]402-403。
(三)全面增强执政本领是愿景召唤
从党的十六大开始，加强执政能力建设成为党的一项重要历史任务。党的十九大把加强长期执政能力建设、先进性和纯洁性建设作为一条主线，贯穿于新时代党的建设总要求。从学理上讲，执政能力是执政体系运行的势能和效力。一个政党的执政能力就是其执掌政权和运用国家机器进行治国理政全部活动的能力。中国共产党的执政能力，就是党提出和运用正确的理论、路线、方针、政策和策略，领导制定和实施宪法以及法律，采取科学的领导制度和领导方式，动员和组织人民依法管理国家和社会事务、经济和文化事业，有效治党治国治军，建设社会主义现代化国家的本领。伟大的事业必须有坚强的党来领导，党的执政能力建设必须贯穿始终。
二、科学把握党执政的规律
(一)办好中国的事情关键在党
习近平总书记反复强调，发展是解决中国所有问题的关键。“中国执政者的首要使命就是集中力量提高人民生活水平，逐步实现共同富裕”[1]40。破解发展难题，厚植发展优势，这关系党执政的根本。实现全面建成小康社会奋斗目标，到本世纪中叶建成社会主义现代化强国，必须抓住发展这个关键，不断提升发展的质量和水平，增强我国综合国力。
基建工程项目从合同签订之初，档案资料管理工作就已经开始了。审核图纸、开工报告等都是项目资料。施工时要依照具体的规定记录开展工作，使工程项目做到开工有报告、进场有合同、变更有手续、验收有依据。如果项目资料收集不及时，就会使项目在开展过程中缺乏真实数据和资料的支撑，验收时就会出现项目初始档案资料不全的现象，对档案资料管理工作造成不良的影响。
加强党的长期执政能力建设，必须科学把握执政规律。早在2009年习近平同志就指出，“任何政党要取得执政成效，都必须按客观规律办事，中国共产党执政也不例外。共产党执政规律，就是共产党执政后必须遵循的、反映党执政本质和必然性的法则和客观要求，包括共产党在执政过程中应该遵循的执政理念和执政方略，应该采取的执政体制和执政方式，应该巩固的执政基础和执政资源，应该创造的执政条件和执政环境等等”[4]。党的十八大以来，我们党以全新的视野深化对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识，进行艰辛理论探索，取得重大理论创新成果，形成习近平新时代中国特色社会主义思想。习近平总书记在党的十九大报告中概括的“八个明确”，是对执政规律的精辟总结。
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(二)执政体系巩固和发展的规律
执政体系是执政主体执掌政权和治国理政的完整制度体系，包括执政的体制、机制和规则规范。巩固和发展执政体系：
（三）教育资源全球化。云存储技术的出现及网络传输速度的大幅提升，使得全球的教育资源实现了互通互联，为教育用户提供资源共享。这就为学生的自主学习提供了可能，学生可以根据自己的学习进度寻找适合的学习资源，实现自身的发展。
第二，贯彻执政方略。执政方略是执政理念和执政规律的反映，体现执政主体治国理政的大政方针、战略策略，表现为管总、管根本、管长远的顶层设计。中国共产党的执政方略，是我们党为践行党的宗旨、完成执政使命而制定的纲领路线，以及促进经济社会发展、保证党和国家长治久安的一系列方针政策和发展战略。改革开放以后，党的工作重心转移意味着我党执政方略进入了一个新的历史时期。习近平总书记在党的十九大报告中提出的“十四个坚持”，构成了新时代中国共产党执政、坚持和发展中国特色社会主义的基本方略。
第三，维护执政体制。一个国家的执政体制是由国体和政体决定的，它以国家制度体系为依托，统揽国家治理体系，属于国家治理结构中的核心部分。中国国家治理的核心要义是党的领导、人民当家作主和依法治国的有机统一。习近平总书记指出：“人民当家作主必须具体地、现实地体现到中国共产党执政和国家治理上来。”[1]292党治国理政需要一整套制度体系支撑。这套体系由根本政治制度、基本政治制度、中国特色社会主义法律体系、基本经济制度，以及建立在这些制度基础上的经济体制、政治体制、文化体制、社会体制等各项具体制度所组成。党的十九大以来，党中央提出要构建系统完备、科学规范、运行高效的党和国家机构职能体系，我国国家治理结构也日渐明晰。在国家治理结构中，党的领导体系最为关键。中国共产党执政体制的显著特征是坚持党对一切工作的领导。“党政军民学，东西南北中，党是领导一切的”[2]20。加强党的长期执政能力建设，维护执政体制，重要的在于保证党在国家治理结构中做到总揽全局、协调各方。
第四，改进执政方式。执政方式是在执政理念指引下遵循执政规律，落实执政方略的行动模式与活动范式，包括掌握和运用国家政权的各种途径、手段和方法，以及治理国家的各种机制。《中国共产党章程》规定：“党要适应改革开放和社会主义现代化建设的要求，坚持科学执政、民主执政、依法执政，加强和改善党的领导。”[5]这是对中国共产党执政方式的集中表述。科学执政、民主执政、依法执政三位一体，共同构成党的执政方式。习近平总书记指出，“要改进党的领导方式和执政方式，保证党领导人民有效治理国家”[2]37，这给我们改进执政方式提出新要求。
第五，夯实执政基础。执政基础是党巩固执政地位和执政能力的基础性、根本性资源。习近平总书记高度重视党的执政基础建设，提出“人民拥护和支持是党执政的最牢固根基”，并专门指出“巩固党的执政基础和执政地位，是党的建设面临的根本问题和时代课题”[1]367。群众基础是党最重要、最广泛、最深厚、最可靠的执政基础。党的基层组织是我们党联系群众的桥头堡，是党领导和执政的重要基础。不断扩大党执政的群众基础，必须在坚持群众路线的同时，发展最广泛的爱国统一战线。
(三)执政能力建设的逻辑和规律
实现伟大梦想，必须建设伟大工程。实现中华民族伟大复兴的中国梦，是新时代中国共产党的战略愿景。实现这一战略愿景，党的建设关系重大、牵动全局。必须全面增强执政本领，不断增强党的政治领导力、思想引领力、群众组织力、社会号召力，确保我们党永葆旺盛生命力和强大战斗力。党的先进性和党的执政地位都不是一劳永逸、一成不变的。中国共产党肩负着中华民族伟大复兴的光荣使命。未来愿景召唤我们，党和人民事业发展到什么阶段，党的执政能力建设就要推进到什么阶段，领导干部执政本领也必须与时俱进。在党的十九大报告中，习近平总书记指出：“我们党要始终成为时代先锋、民族脊梁，始终成为马克思主义执政党，自身必须始终过硬。”[2]16
从逻辑上讲，党的执政能力包括三层结构：一是党执掌政权的理政能力；二是党施政的能力，即管理国家社会事务的治国能力；三是党的领导干部治国理政的执政本领。关于理政能力，党的十九大报告做了精辟概括，“不断增强党的政治领导力、思想引领力、群众组织力、社会号召力，确保我们党永葆旺盛生命力和强大战斗力”[2]16，确保中国特色社会主义事业和中华民族伟大复兴的中国梦伟业无往而不胜。关于治国能力，党的十六届四中概括了经济、政治、文化、社会和国际等五个方面。党的十八届三中全会将这些方面进一步抽象概括为国家的制度执行力的集中体现，就是运用国家制度管理社会各方面事务的能力，包括改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军等各个方面。关于干部执政本领，习近平总书记在党的十九大报告中提出的“八大本领”，是新时代领导干部治国理政活动的行为指南。
改革创新必须突破藩篱，坚持问题导向。习近平总书记指出：“我们中国共产党人干革命、搞建设、抓改革，从来都是为了解决中国的现实问题。”[1]74世界形势深刻变革，第四次工业革命引起的社会变革给我们提出许多新的课题和挑战。在改革发展实践中发现问题，深入思考并及时发现新情况，才能不断把握矛盾运动的规律，掌握解决问题的主动。习近平总书记多次强调要不断强化问题意识，积极面对和化解前进中遇到的矛盾。提高改革创新本领，必须坚持从问题出发，遵循客观规律，做到实事求是。
素质是本领和能力的基础。我们党向来重视执政队伍的素质，从“德才兼备、又红又专”，到“干部四化”，再到新时代好干部五条标准，体现了与时俱进的过程。信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁，这构成了当今执政骨干的素质标准。习近平总书记在党的十九大报告中特别强调，领导干部既要政治过硬，又要本领高强。这是对领导干部执政能力和素质的高度凝练。2019年伊始，习近平总书记对广大干部特别是年轻干部在新时代提高执政素质提出明确要求，要在真学真信中坚定理想信念，在学思践悟中牢记初心使命，在细照笃行中不断修炼自我，在知行合一中主动担当作为，做到信念坚、政治强、本领高、作风硬。
陈献章、庄昶在世时，“陈庄体”这一称谓即已出现。与陈献章“以道相契”［1］卷二，40叶b的双槐先生黄瑜在《双槐岁钞》中记道：
三、全面增强领导干部执政本领
(一)增强学习本领
增强学习本领，是我们解决“本领恐慌”问题的一大法宝。习近平总书记指出：“我们党历来重视抓全党特别是领导干部的学习，这是推动党和人民事业发展的一条成功经验。”[1]401党的十九大提出，要在全党营造善于学习、勇于实践的浓厚氛围，建设马克思主义学习型政党。我们党依靠学习创造了历史，更要依靠学习走向未来。
第一，必须树牢执政理念。执政理念在执政体系中起到方向引领作用，它是执政党关于执政的价值取向、理想追求和目标愿景,以及执政方略的理性认识，主要涉及为谁执政、什么使命和怎样担当等问题。中国共产党始终把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，依靠人民创造历史伟业。习近平总书记曾说过：“我的执政理念，概括起来就是：为人民服务，担当起该担当的责任。”[1]101党的十九大报告高度凝练了中国共产党人的执政理念。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。必须坚持立党为公、执政为民，践行全心全意为人民服务的根本宗旨。站稳人民立场，坚持人民主体地位，保障实现人民根本利益，是党一切工作的出发点和落脚点，也是党治国理政的基本理念。
习近平总书记指出，学习的目的是掌握和运用马克思主义的立场、观点、方法，深入认识共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律。我们学习的首要任务是习近平新时代中国特色社会主义思想。领导干部要通过学习提高政治素质，坚定理想信念，增强党性修养，锤炼道德品质，厚植理论基础，提升专业能力，做到信念过硬、政治过硬、品德过硬、责任过硬、能力过硬、作风过硬。
习近平总书记语重心长地传授学习方法，要求做到学思践悟行相结合，提醒干部在学习理论上，要舍得花精力，全面系统学，及时跟进学，深入思考学，联系实际学。世情、国情、党情总是在不断发展变化，新情况新问题新知识不断涌现，各种困难、风险、挑战层出不穷，学习要及时跟进。学习要往深里走、往实里走、往心里走。领导干部的学习，要把自己摆进去、把职责摆进去、把工作摆进去，做到学、思、用贯通，知、信、行统一[6]。
(二)增强政治领导本领
所谓依法执政，是指一个政党依照法律执掌国家政权，并依照法律从事治国理政活动。中国共产党依法执政，就是坚持推进全面依法治国，不断推进国家经济、政治、文化、社会生活的法治化和规范化，从制度上、法律上保证党的路线方针政策有效贯彻实施。依法执政与科学执政、民主执政一道，构成中国共产党执政的基本方式。中国特色社会主义进入新时代，全面依法治国成为“五位一体”总体布局和“四个全面”战略布局的重要组成部分，体现了以习近平同志为核心的党中央对党治国理政方略的顶层设计。
旗帜鲜明讲政治是马克思主义执政党的根本要求。讲政治说到底要看是否对党忠诚。对党忠诚，就要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，严守党的政治纪律和政治规矩，始终在政治立场、政治方向、政治原则、政治道路上同党中央保持高度一致。增强干部政治本领，就是要保证政治方向对头、政治原则坚定、政治路线正确，这需要加强党的政治建设。党的十九大把党的政治建设纳入党的建设总体布局，作为党的根本性建设。领导干部加强党性锻炼，不断提高政治觉悟和政治本领，把对党忠诚、为党分忧、为党尽职、为民造福作为根本政治担当，永葆共产党人政治本色。
在领导干部的所有能力中，政治能力是第一位的能力。习近平总书记提出，政治能力就是把握方向、把握大势、把握全局的能力，就是保持政治定力、驾驭政治局面、防范政治风险的能力。这既包括党总揽全局、协调各方的能力，也包括党的干部的政治领导本领。习近平总书记提出明确要求，“增强政治领导本领，坚持战略思维、创新思维、辩证思维、法治思维、底线思维，科学制定和坚决执行党的路线方针政策，把党总揽全局、协调各方落到实处”[2]68。
2.2 两组患者的盆腔疼痛缓解及复发情况比较 联合组患者的盆腔疼痛缓解率显著高于单独组，差异有统计学意义(χ2=5.02，P<0.05)，复发率显著低于单独组，差异有统计学意义(χ2=7.38，P<0.05)。见表3。
(三)增强改革创新本领
创新既是我党历史上的优良传统和优秀基因，也是党长期执政的不竭动力。党的十九大报告指出：“保持锐意进取的精神风貌，善于结合实际创造性推动工作，善于运用互联网技术和信息化手段开展工作。”[2]68创新是引领发展的第一动力，必须大力推进理论创新、制度创新、科技创新以及其他方面的创新。加快建设创新型国家，我们首先必须实现治理体系和治理能力创新，也就必须增强党的创新能力。
改革关乎执政成败。习近平总书记指出，改革开放是党和人民大踏步赶上时代的重要法宝，是坚持和发展中国特色社会主义的必由之路，是决定当代中国命运的关键一招，也是决定实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的关键一招。增强改革创新本领，是加强执政党长期执政能力建设的关键所在。确保党成为始终走在时代前列、人民衷心拥护、勇于自我革命、经得起各种风浪考验、朝气蓬勃的马克思主义执政党，必须不断增强改革能力。
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(四)增强科学发展本领
习近平总书记指出：“办好中国的事情，关键在党。”这深刻揭示了中国共产党的执政地位，说明了把握执政规律的重要性。近代以来，在政党政治出现后，执政活动通常由执政党掌握国家政权，去完成治国理政的历史使命。执政党获得执政地位的途径在不同国家有不同情况。中国共产党是通过革命斗争取得执政地位的。随之，中国在革命、建设和改革历史进程中形成了新型政党制度，那就是中国共产党领导的多党合作制度。中国特色社会主义最本质的特征是中国共产党领导，中国特色社会主义制度的最大优势是中国共产党领导。
以什么样的思路来谋划发展、推动发展，事关党和国家事业的成败。党的十九大报告指出：“增强科学发展本领,善于贯彻新发展理念,不断开创发展新局面。”[2]68我国即将全面建成小康社会，人民美好生活需要日益广泛。贯彻新发展理念必须着力解决好发展不平衡不充分问题，大力提升发展质量和效益，更好满足人民日益增长的需要，进而推动人的全面发展、社会全面进步。作为执政者的领导干部必须坚定不移贯彻新发展理念，才能切实增强科学发展的本领。
解放和发展社会生产力，增强社会主义国家的综合国力，是社会主义的本质要求和根本任务。新时代的发展应该是科学发展和高质量发展，推动经济社会持续健康发展，才能全面增强我国经济实力、科技实力、国防实力、综合国力，才能为坚持和发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定雄厚物质基础。领导干部增强科学发展本领，必须坚持把发展作为执政兴国的第一要务，把新发展理念落到实处，牢固树立正确的政绩观，遵循发展规律，创新体制机制，培育优化环境，强化发展动能，提升发展效益。
(五)增强依法执政本领
一个政党有了远大理想和崇高追求，就会坚强有力。一名干部有了坚定的理想信念，就能坚持正确政治方向。习近平总书记特别提醒领导干部，“保持理论上的清醒、增强政治上的定力是很要紧的”[7]。领导干部在道路、方向、立场等重大原则问题上，旗帜要鲜明，态度要明确，不能有丝毫含糊。
依法执政必须做到坚持依法治国和依规治党相统一。习近平总书记在党的十九大报告中指出：“增强依法执政本领，加快形成覆盖党的领导和党的建设各方面的党内法规制度体系，加强和改善对国家政权机关的领导。”[2]68-69建设中国特色社会主义法治体系，意味着坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进，坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设，坚持依法治国和以德治国相结合，依法治国和依规治党有机统一。对于依法执政而言，加快形成覆盖党的领导和党的建设各方面的党内法规制度体系显得尤为重要，这是中国特色社会主义法治体系的重要组成部分。
教师们受传统教学观念的影响比较重，仍处于相对落后的教学思想中，特别是传统的应试教育在许多学校中教学中根深蒂固，人们一时难以转变教学模式，接受新的教学方法。这就导致了在进行小组合作学习时的效果不佳，难以开展，教师们没有帮助学生们掌握到小组学习的精髓，因此难以达到理想的目标。
依法执政的关键在于加强和改善对全面依法治国的领导。全面依法治国，要有利于加强和改善党的领导，有利于巩固党的执政地位，有利于完成党的执政使命，而不是要削弱党的领导。加强和改善对全面依法治国的领导，首要的是党依法执政，通过制定大政方针、提出立法建议、推荐重要干部等执政权力的行使，使党的主张经过法定程序变成国家意志，支持和保证人大、政府、司法机关依法履行职能，最终实现党的正确领导。习近平总书记指出：“党领导人民制定宪法和法律，党领导人民执行宪法和法律，党自身必须在宪法和法律范围内活动，真正做到党领导立法、保证执法、带头守法。”[4]
(六)增强群众工作本领
群众工作本领是群众路线的具体体现。密切联系群众是中国共产党的优良传统和作风。习近平总书记指出，为什么人、靠什么人的问题，是检验一个政党、一个政权性质的试金石。中国共产党的性质、宗旨和执政使命决定了党在执政过程中必须走群众路线。坚持不忘初心牢记使命，坚持立党为公、执政为民，践行全心全意为人民服务的根本宗旨，把党的群众路线贯彻到治国理政全部活动之中，把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，依靠人民创造历史伟业，这是我们党的政治优势。
群众工作能力是评判执政本领的基本标准。习近平总书记指出：“做好群众工作是领导干部的重要职责。是否重视群众工作，是否善于做群众工作，是衡量领导干部政治上是否合格、工作上是否称职、领导能力强不强的一个基本标准。”“我们党的执政水平和执政成效都不是由自己说了算，必须而且只能由人民来评判。”[1]24习近平总书记进一步指出，领导干部要得到群众的信任，决不仅仅靠权力，更主要的是靠人格魅力和工作能力，靠做群众工作的方法和本领。
那么，怎样才能得到充足的阳光照射呢？一般来说，当阳光照在皮肤上，把皮肤晒热了以后再坚持半小时就可以了。夏天阳光好的话可能每天晒15～30分钟就足够了，注意不要在太阳光最强烈的时段晒太阳。冬天，天气寒冷，特别是北方地区，阳光的力量较弱，而且人们穿得衣服较多，裸露的皮肤面积较小，这样维生素D合成的量也会少，所以应该适当延长晒太阳的时间，而且晒太阳时最好尽可能多裸露一些皮肤。另外，冬季不能充分接受阳光照射的北方地区的孕妇最好补充一些鱼肝油，每天400国际单位左右即可满足身体所需。
习近平总书记在党的十九大报告中指出：“增强群众工作本领，创新群众工作体制机制和方式方法，推动工会、共青团、妇联等群团组织增强政治性、先进性、群众性，发挥联系群众的桥梁纽带作用，组织动员广大人民群众坚定不移跟党走。”[2]69工会、共青团、妇联等群团组织是党联系群众的桥梁和纽带，增强其政治性、先进性、群众性，是新时代创新群众工作机制的重要任务。
(七)增强狠抓落实本领
抓落实是党执政能力的重要展现。提高党的执政能力，推进党和国家事业发展，关键在于落实。习近平总书记指出：“党和人民事业之所以能够不断取得伟大成就，在全国各族人民中我们党之所以享有崇高威望，靠的就是把马克思主义基本原理同中国具体实际结合起来形成的正确的理论和路线方针政策，靠的就是全党同志团结带领人民群众一步一个脚印地把党的路线方针政策变成认识世界和改造世界的巨大精神力量与物质力量。”
抓落实是对各级领导干部使命感和责任感的重要检验。习近平总书记多次指出，领导干部必须勤政务实，就是要勤勉敬业、求真务实、真抓实干、精益求精，创造出经得起实践、人民、历史检验的实绩。担当历史使命，坚持实践本位，注重实际效果，增强责任意识、使命意识、进取意识，是领导干部本领强的前提，也是作风硬的表现；相反，不落实、慢落实、假落实、乱落实，为民服务不实在、不上心、不尽力，搞形式主义、文牍主义和官僚主义，是领导干部执政本领的大忌。
增强狠抓落实的本领，是党的思想路线的必然要求，是贯彻执行党和国家路线方针政策的关键。党的十九大报告指出：“增强狠抓落实本领，坚持说实话、谋实事、出实招、求实效，把雷厉风行和久久为功有机结合起来，勇于攻坚克难，以钉钉子精神做实做细做好各项工作。”[2]69习近平总书记多次就抓落实发表谈话，提出抓落实的一系列要求，包括增强狠抓落实的意识、一张蓝图绘到底、解决主要矛盾、马上就办、锲而不舍、勇闯难关等，还要保持工作的稳定性和连续性，强化督导考核，做到“一分部署，九分落实”。
(八)增强驾驭风险本领
驾驭风险本领意义重大。随着国家发展进入新的历史方位，党面临的执政形势发生了重大变化。尤其是当前，面对波谲云诡的国际形势、复杂敏感的周边环境、艰巨繁重的改革发展稳定任务，增强驾驭风险的本领意义重大。习近平总书记指出：“历史使命越光荣，奋斗目标越宏伟，执政环境越复杂，我们就越要增强忧患意识，越要从严治党，使我们党永远立于不败之地。”[4]我们要赢得优势、赢得主动、赢得未来，必须应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、化解重大矛盾、解决重大问题，以更宽广的视野、更长远的眼光来思考把握未来发展面临的一系列重大问题。
每到夜间，木材厂的大门洞开，不时有面的、小货车等开到院子，从封闭的车厢或者塑料布掩盖着的车斗卸下一些木材，在木材厂会计手里领了现金匆匆而去。也有用大货车拉木料进来的，这时候是贾鹏飞比较忙碌的时候，不但要指挥，还要和工人们一起把木料卸到指定的、也是较隐蔽的地方。在慢慢的工作过程中，贾鹏飞了解到这些木材都是没有经过审批而盗伐的，虽说林业部门也查得严，但经不住这庞大的盗伐游击队伍的疲劳战，被拦截的是极少数“火背”的小贩子。木材只要进入了木材加工厂，不合法也合法了，因为木材加工厂作为森工企业，有合法的手续，据说这些企业和林业部门的关系也非同一般。
增强驾驭风险本领必须清醒认识各类风险。2019年伊始，习近平总书记发表重要讲话，就防范化解政治、意识形态、经济、科技、社会、外部环境、党的建设等领域重大风险做出深刻分析、提出明确要求。习近平总书记指出，人类正处在大发展大变革大调整时期，同时也正处在一个挑战层出不穷、风险日益增多的时代，我们对重大风险必须始终保持高度警惕。
在被保护的一次设备未发生故障的前提下，包括继电保护装置在内的控制跳闸的二次回路(硬件和接线)意外偶然接通或断路器机构故障而导致跳闸，称其为第一类误动，也以指数分布模型表示其概率:
党的十九大报告指出：“增强驾驭风险本领，健全各方面风险防控机制，善于处理各种复杂矛盾，勇于战胜前进道路上的各种艰难险阻，牢牢把握工作主动权。”[2]69防范化解重大风险，要做到备预不虞，高度警惕“黑天鹅”事件；居安思危，注意防范“灰犀牛”事件；见微知著，及早发现“蝴蝶效应”；防微杜渐，着力克服“破窗效应”。总之，“各种风险我们都要防控，但重点要防控那些可能迟滞或中断中华民族伟大复兴的全局性风险。”
参考文献：
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[2]习近平.决胜全面建成小康社会 夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利——在中国共产党第十九次全国代表大会上的报告(2017年10月18日)[M].北京：人民出版社，2017.
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中图分类号：D630
文献标志码：A
文章编号：1008-8520(2019)05-0001-07
收稿日期：2019-08-14
基金项目：高校人文社会科学重点研究基地重大项目“国家治理理论研究”(17JJD810001)阶段性成果
作者简介：时和兴(1965-)，男，河南原阳人，政治和法律教研部主任，研究员。
[责任编辑：王咏梅]
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