《乐活老年》2019年第2期论文

19分22秒跑完5000米，39分28秒跑完10000米，这样的成绩放在任何一名业余跑者身上都算优秀，更不要说，交出这份成绩单的是一位69岁的老人。这位老人就是黄财富，他代表上...

1.“老男孩”们活力四射在沈阳工业大学体育馆附近的冰场上，每周四上午都会出现一群穿戴专业护具、热火朝天打冰球的老人，他们头戴头盔，脚踩冰刀，手舞球杆，鲜艳的红黄队服穿上身，就像...

轻断食也称“5/2断食法”，即每周中不连续的2天每天只摄取500千卡（女生）或600千卡（男生）能量的食物，其余5天自由饮食，不控制。随着时代发展，我们的饮食习惯也发生了巨大的...

王奶奶年逾七旬，是含饴弄孙、颐养天年的年龄。然而，若有人从身边经过没有跟她打招呼，她都觉得对方对她有看法，耿耿于怀并四处『投诉』。久而久之，大家都对她的『小肚鸡肠』颇有微词，不...