气阻训练论文

探究KEISER气阻训练中发展下肢爆发力的最佳负荷
论文摘要本研究以18名国家羽毛球队男运动员（1RM深蹲为143.2±10.0kg）为研究对象,通过8组KEISER半蹲跳实验,阻力大小为60-130kg,每组实验次数为4-10...